djtogel88
-
2024-10-06 17:51:54 Source:djtogel88
Browse(15)
djtogel88,jadwal piala aff 2023 indonesia vs malaysia,djtogel88 jpnn.com - JAKARTA – Mengapa sulit untuk berhenti merokok? Sulitnya berhenti merokok disebabkan oleh perubahan yang terjadi dalam tubuh dan psikologi seseorang. Demikian dikatakan Spesialis Kesehatan Jiwa Sp. 2 dari Ikatan Alumni FKUI tahun 2023 Kelompok Staf Medis (KSM) Psikiatri Fitri Dona Nainggolan. “Kenapa menjadi susah untuk berhenti merokok? Karena seseorang yang sudah berhenti merokok itu, awalnya dia merasa nyaman, rileks dengan merokok itu mulai ada perasaan tidak nyaman di tubuhnya ketika tidak merokok, seperti ada ketegangan, emosinya jadi sensitif dan mudah marah,” kata Dona secara daring, Senin (27/5). Oleh karena itu, kata Dona, pada minggu keempat seringkali menjadi saat di mana banyak orang yang mencoba berhenti merokok akan kembali pada kebiasaan awalnya dengan merokok. Dona menjelaskan berdasarkan penelitian 75 persen orang yang mencoba berhenti merokok mengalami kekambuhan di minggu keempat. “Ketika orang yang berhenti merokok tantangannya besar bukan hanya dari diri sendiri, tetapi lingkungan juga. Berdasarkan penelitian, 75 persen orang yang berhenti merokok akan mengalami kekambuhan lagi pada minggu keempat,” ungkapnya. Dona menjelaskan, perasaan atau pikiran saat ingin merokok dapat dialihkan dengan melakukan kegiatan lain yang positif seperti makan-makanan yang sehat, berolahraga, atau bahkan ngobrol bersama keluarga dan teman. Namun, apabila mengalami kesulitan-kesulitan saat ingin mencoba berhenti merokok dapat di konsultasikan juga kepada dokter spesialis jiwa bagian adiksi.Mengapa Sulit Berhenti Merokok? Kok, Minggu Keempat Kambuh Lagi?
Selasa, 28 Mei 2024 – 12:26 WIB Rokok dan asbak. Foto/ilustrasi: Ayatollah Antoni/JPNN.Com
Previous article:psg88 login
Next article:harga bugatti veyron
Related reading
- ● 94 erek
- ● no togel gergaji 3d
- ● nomor togel layangan
- ● beruang erek erek
- ● liga persahabatan
- ● 1000 mimpi 4d abjad
- ● hdpbet login
- ● no togel belalang
- ● cyber cit
- ● mimpi melihat buaya besar di sungai
- ● result hk 2020 sampai 2022
- ● pesawat tempur iwan fals lirik
- ● singa 2d togel
- ● erek erek tongkat 2d
- ● nomer togel mobil